润心赋能，从心启航 ——beat365正版唯一网站app开展心理健康季系列活动

为丰富同学们的校园文化生活，让同学们在互动中提升心理健康素养，增强心理调适能力。beat365正版唯一网站app开展了“润心赋能，从心启航”心理健康季系列活动，精心策划并组织了5场活动，吸引近500名余师生参与。

开展研究生心理健康专题讲座，内化知识，外化成长。围绕“生命的孤独与亲密”主题，邀请同济大学姚玉红教授主讲，近300名学生线下参与，引导和帮助同学们以理性平和、积极阳光的心态悦享研途。

（同济大学姚玉红教授受邀主讲“生命的孤独与亲密”讲座）

开展校园心理盲盒活动，强身健体，集聚能量。本次活动以“送你一朵小红花”为主题，设置有趣的打卡任务及线索，以盲盒为载体，传递心理健康的小知识，让同学们在春日里相“愈”，共同奔赴一场“小红花”的浪漫，杨浦校区的50余名同学积极参加活动。

（“送你一朵小红花”校园心理盲盒活动）

举办“晚安短信计划”活动，传递温情，相互陪伴。收集专属晚安，让温暖的文字持续陪伴，帮助同学们缓解期末考试压力和焦虑情绪，保证充足睡眠投入复习。

开展“时光慢递，信笺载梦”活动，以文写意，共话心声。设置“未来”信箱，鼓励同学们给未来的自己绘制一封明信片，写下自己的梦想和目标。期待在一年后，明信片中写下的一言一行都已变为现实。

（ “时光慢递，信笺载梦”时光邮局活动）

此外，学院还举办了“五育润心，助力成长”心理健康特色作品征集大赛，同学们通过漫画、微视频等形式，开启心灵奇旅，激发思想火花。

 （“五育润心，助力成长”心理健康特色作品征集大赛获奖作品《困难是我的经验值》）

本次心理健康季通过丰富多彩的系列活动，营造了关爱心理健康良好氛围，提供了更全面、多元化的心理健康支持和服务，提升了同学们心理健康意识和问题应对能力，为青春的校园文化增添了多彩一笔。

beat365正版唯一网站app 罗健祯 供稿

自动化工程学 赵霜 审稿

2024年6月27日